Un
coaching
bref
-
3
à
5
séances
maximum
par
sujet
de
coaching, 
basé
sur
le
traitement
du
stress
et
des
empreintes
de
stress
par
stimulation
cérébrale
bilatérale
alternée.

Je
vous
aide
à 

optimiser
vos

performances
cognitives,
émotionnelles
et
physiques.

• 
  Optimisation des performances cognitives
  :
  tenir
  un
  discours,
  apprendre
  et
  restituer
  des
  connaissances,
  partager
  des
  connaissances.
• 
  Optimisation des performances
  sportives
  en
  réduisant
  la
  dépense
  énergétique
  parasite,
  le
  rythme
  cardiaque
  pendant
  l'effort,
  le
  temps
  de
  récupération
  après
  l'effort
  et
  en
  optimisant
  les
  séquences
  et
  les
  combinaisons
  de
  mouvements.
• Optimiser
  ses
  
  performances émotionnelles
  pour
  des
  relations
  apaisées,
  tant
  dans
  la
  vie
  professionnelle
  que
  familiale.

vous
libérer
de
vos
peurs 

• Peur
  des
  rongeurs
  ou
  des
  insectes
• Peur
  de
  l’eau
• Peur
  de
  prendre
  la
  parole
  en
  public
• Peur
  de
  la
  solitude 
• Peur
  de
  la
  foule 
• Peur
  d’être
  enfermé
• Peur
  de
  la
  maladie
• Peur
  de
  prendre
  l’avion 
• Peur
  de
  l’inconnu
• Peur
  de
  l’étranger 
• Ces peurs,
  dont
  la
  liste
  n'est
  pas
  exhaustive,
  sont
  souvent
  à
  l'origine
  de comportements
  inappropriés
  comme
  la
  timidité
  ou
  le
  racisme.

vous
libérer
de
vos

comportements
excessifs
et
de
vos
mauvaises
habitudes.

• Presque
  tous
  nos
  
  comportements
  sont
  déterminés
  par
  nos
  émotions.
• Nos
  
  comportements
  excessifs
  sont
  dictés
  par
  des
  émotions
  excessives.
• Nos
  "mauvaises
  habitudes"
  sont
  des
  comportements
  inappropriés
  aujourd'hui
  mais
  qui
  provoquent
  ou
  évoquent
  émotions
  agréables.
• Nous
  pourrons
  ensemble
  "libérer"
  nos
  émotions
  de
  nos
  comportements
  et
  vice
  et
  versa.
• Les
  comportements
  que
  vous
  aurez
  décidé
  de
  changer
  ne
  seront
  plus
  liés
  à
  des
  émotions
  agréables. 

J'accompagne
aussi

les
enfants
et
les
adolescents
dans
les
sujets
qui
leur
sont
spécifiques. 

Les
enfants,
les
adolescent•es
et
les
jeunes
adultes
sont
confronté•e•s
à
des
situations
particulièrement stressantes. Ils
et
elles
ne
sont
souvent
pas « maitres »  de
leur « destinées ».
Ils/elles
ne choisissent
pas
les
personnes
avec lesquels
ils/elles vivent, ils/elles travaillent,
vont
à
l’école… Ils/elles
ne
choisissent
pas
de
déménager
et
bien
souvent
malheureusement
ne
sont
pas
entendu
quand
ils/elles
évoquent
les
problèmes
qu’ils/elles
rencontrent.
Ils/elles
vivent
leur
première
histoire
d’amour
avec
leurs
attentes,
leurs
peurs,
leurs
joies
et
leurs
déceptions.
Ils/elles
déconstruisent
et
reconstruise
leur
monde,
leurs
visions,
leurs
croyances.
Ils/elles construisent
leurs
réseaux sociaux
et
y
vivent
des
choses magnifiques
et
des
choses horribles.