L’IKIGAI avec Isabelle Breil

Qu’est-ce que l’Ikigai :
L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d’être »,
C’est ce qui donne envie de se lever le matin avec enthousiasme.

Les 2 piliers de l’Ikigai :
– Le sens que l’on donne à sa vie
– l’écologie personnelle, se remettre au centre de ses priorités

Pour qui ?
Pour ceux qui souhaitent :
– révéler leur singularité
– trouver une direction qui facilite la prise de décisions et les choix
– faire le tri de toutes ses idées, éviter de s’éparpiller, revenir à l’essentiel
– équilibrer sa vie pro et perso, préserver son temps et sa santé
– mettre plus de joie et d’énergie dans son quotidien

Programme d’accompagnement
7 séances collectives et 1 individuelle
Séance 1 – Je découvre l’outil et sa philosophie
Séance 2 – Je découvre mes centres d’intérêt
Séance 3 – Je mets en exergue mes compétences, mes forces
Séance 4 – Je détermine mes valeurs et ma contribution au monde
Séance 5 – J’ouvre le champs des possibles sur ma rémunération
Séance 6 – Je finalise mon Ikigai et établis un plan d’action pour l’incarner
Séance 7 – En individuel – Je prends conscience de mes peurs et de mes blocages pour les dépasser
Séance 8 – 2 mois après : Bilan

Modalités
– C’est un accompagnement sur 4 mois, en groupe de 6 personnes maximum.
– 8 séances en ligne
– un groupe d’échange what’s app

– des outils et du travail en inter-séances

Pour retrouver votre énergie et votre joie de vivre contactez moi :
Isabelle BREIL – coach professionnelle contact@isabellebreil.fr 06 25 73 69 62

ikigai pour coach pro

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